Prevención de caídas Municipio Moerdijk
Prueba de aptitud física | Riesgo de caídas | Consejos | Primeros pasos
¡Moerdijk permanece !
¿Qué vamos a hacer?
Medición de la fuerza
Medición de la presión arterial
Medición de la estabilidad y la forma física
Análisis del riesgo de caídas
Consejos adecuados sobre el ejercicio físico
Formación de otoño
Participe GRATIS en la prevención de caídas en el barrio.
¡No te dejaremos caer! Moerdijk ¡no se mueve!
Día de la Vitalidad Willemstad:
Para todos los residentes mayores de 65 años que vivan en su domicilio a partir del Willemstad.
Día de la Vitalidad Fijnaart:
Para todos los residentes mayores de 65 años que vivan en su domicilio a partir del Fijnaart.
Otros núcleos:
Si no vives en Willemstad o Fijnaart. Entonces tendrás que ser paciente por un tiempo, Recibirás una invitación automáticamente.
Entrenador deportivo de barrio
Rachelle Rikkers
A medida que envejecemos, se nos presentan retos que escapan a nuestro control. Afortunadamente, también hay aspectos en los que podemos influir nosotros mismos. Uno de ellos es trabajar activamente para llevar un estilo de vida más saludable y deportivo.
Sabemos que el primer paso suele ser el más difícil. Por eso estamos aquí para apoyarle y guiarle. Juntos apostamos por un envejecimiento sano y vital. Porque un estilo de vida activo no sólo contribuye a su salud, sino también a su placer y bienestar.
Participante
Prevención de caídas Zevenbergen
“No sabía que tenía un mayor riesgo de caídas. Sin embargo, durante una evaluación del riesgo de caídas, tuve que enfrentarme a la realidad: ¡tenía que cambiar algo!
Afortunadamente, mi fisioterapeuta me permitió seguir una intervención adecuada que se ajustaba exactamente a mis áreas de preocupación. ¿Y lo mejor? El coste me lo reembolsó íntegramente mi seguro médico.
En retrospectiva, no entiendo por qué esperé tanto para tomar medidas. Gracias a la intervención, ahora me siento mucho más segura, ¡tanto dentro como fuera de casa!”.”
Fisioterapeuta
Dynamico
La prevención de caídas se centra en evitarlas, un problema frecuente entre las personas mayores. A medida que aumenta la edad, aumenta el riesgo de caídas. Esto puede provocar lesiones graves, hospitalizaciones y periodos prolongados de recuperación.
Cuando aparecen señales de riesgo de caídas, es crucial realizar a tiempo un cribado de análisis de caídas. La prevención de caídas ha demostrado su eficacia para reducir el riesgo de caídas y favorecer la recuperación. Es un paso importante para garantizar la seguridad, la independencia y la calidad de vida de las personas mayores.
Estar en forma
Mantenerse en forma
Después del día de la prueba, habrá consejos apropiados. Ponte en marcha y mantente en forma.
Si su riesgo de caídas es bajo, por supuesto nos gustaría que siguiera siéndolo. Para ello, el ejercicio suficiente, una alimentación sana y la práctica regular de ejercicio físico desempeñan un papel importante.
Si tiene un riesgo moderado o elevado de caídas, puede participar en un programa aprobado de prevención de caídas en la consulta del fisioterapeuta.
