55+
Norma di ehersisio
Hasi sufisiente ehersisio i kome un dieta saludabel i variá ta bon pa nos salú. Pero kiko nos ke men ku “hasi sufisiente ehersisio”?
MBVO
Meer Ehersisio pa Grandinan ta wòrdu proveé den henter e Munisipio di Moerdijk pa Instruktornan entusiasmá. Ta hopi importante pa tantu kurpa komo mente keda aktivo. Nan ta traha riba kondishon físiko, forsa muskular, kordinashon i balansa.
Meer grandinan aktivo
Wij bieden inwoners van 65 tot 75 jaar die graag (nog) meer actief willen zijn de unieke mogelijkheid om deel te nemen aan het MEER senioren actief project .
Op 24 september starten we met 10 weken en 5 verschillende sporten. Sluit ook aan.
Dia di vitalidat den bario
Moerdijk ta keda para, huntu nos ta komprometé na un futuro sigur i independiente pa hende grandi. Vitaliteit dag Zevenbergen | Zevenbergschenhoek | Langeweg zijn reeds geweest, binnenkort worden de brieven verstuurd voor Klundert | Dorp Moerdijk | Standdaarbuiten. Andere kernen volgen.
Rapòrtnan
Kada 4 minüt un
Un persona riba 65 aña ta kaba den ER pa motibu di un kai. Redusí e riesgo di kai i tuma un kurso di entrenamentu di kai na meer Moerdijk. Lesa e relatonan tokante e kursonan di entrenamentu di ougùstùs resien den Munisipio Moerdijk.
