Zapobieganie upadkom Moerdijk

 

Test sprawności fizycznej | Ryzyko upadku | Porady | Pierwsze kroki

Moerdijk pozostaje!

Co zamierzamy zrobić?

Test sprawności fizycznej

Pomiar siły

Zapobieganie upadkom

Pomiar ciśnienia krwi

test sprawności

Pomiar stabilności i sprawności fizycznej

test sprawności

Analiza ryzyka upadku

test sprawności

Odpowiednie porady dotyczące ćwiczeń

test sprawności

Trening jesienny

Weź udział w BEZPŁATNEJ akcji zapobiegania upadkom w okolicy.

Nie pozwolimy ci upaść! Moerdijk pozostaje na swoim miejscu!

moerdijk pozostaje na swoim miejscu!

Vitality Day Willemstad:

Dla wszystkich mieszkańców 65+ mieszkających w domu od Willemstad. 

 

Vitality Day Fijnaart:

Dla wszystkich mieszkańców 65+ mieszkających w domu od Fijnaart.

 

Moerdijk pozostaje

Inne rdzenie:

Jeśli nie mieszkasz w Willemstad lub Fijnaart. W takim przypadku musisz uzbroić się w cierpliwość, ponieważ zaproszenie otrzymasz automatycznie.

Test sprawności fizycznej

Trener sportowy z sąsiedztwa

Rachelle Rikkers

Wraz z wiekiem pojawiają się wyzwania, na które nie mamy wpływu. Na szczęście istnieją również aspekty, na które możemy mieć wpływ. Jednym z nich jest aktywna praca nad zdrowszym i bardziej sportowym stylem życia.

Rozumiemy, że pierwszy krok jest często najtrudniejszy. Dlatego jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać i prowadzić. Wspólnie dążymy do zdrowego i witalnego starzenia się. Ponieważ aktywny tryb życia przyczynia się nie tylko do zdrowia, ale także do przyjemności i dobrego samopoczucia!

Zapobieganie upadkom

Uczestnik

Zapobieganie upadkom Zevenbergen

“Nie wiedziałem, że mam zwiększone ryzyko upadku. Jednak podczas oceny ryzyka upadku musiałem stawić czoła faktom: coś naprawdę musiało się zmienić!

Na szczęście mój fizjoterapeuta pozwolił mi zastosować odpowiednią interwencję, która dokładnie odpowiadała moim obszarom zainteresowania. A co najlepsze? Koszt został w pełni zwrócony przez mojego ubezpieczyciela zdrowotnego.

Z perspektywy czasu nie rozumiem, dlaczego tak długo zwlekałem z podjęciem działań. Dzięki interwencji czuję się teraz znacznie pewniej, zarówno w domu, jak i poza nim!”

test sprawności

Fizjoterapeuta

Dynamico

Zapobieganie upadkom koncentruje się na zapobieganiu upadkom, które są częstym problemem wśród osób starszych. Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko upadku. Może to prowadzić do poważnych urazów, hospitalizacji i długiego okresu rekonwalescencji.

Gdy pojawią się sygnały ryzyka upadku, kluczowe jest, aby w odpowiednim czasie przeprowadzić badanie przesiewowe pod kątem ryzyka upadku. Zapobieganie upadkom okazało się skuteczne w zmniejszaniu ryzyka upadków i promowaniu powrotu do zdrowia. Jest to ważny krok w celu zapewnienia bezpieczeństwa, niezależności i jakości życia osób starszych

Bycie w formie 

Utrzymanie formy

Po dniu testu dostępne będą odpowiednie porady. Zacznij i pozostań w formie.

Jeśli ryzyko upadku jest niskie, oczywiście chcielibyśmy, aby tak pozostało. Odpowiednia ilość ruchu, zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia odgrywają w tym ważną rolę. 

W przypadku umiarkowanego lub zwiększonego ryzyka upadku można wziąć udział w zatwierdzonym programie zapobiegania upadkom w gabinecie fizjoterapeuty.

gmina moerdijk
logo meer moerdijk